宋丹丹直言杨紫“长得不漂亮”自卑会毁掉你,克服自卑才成就你

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  你有没有在人生的哪一个瞬间自卑过?

  因为长相不够精致、因为出身不够优越、因为能力不够高,或者是因为钱包不够鼓?

  因为这些缺点,你错失了喜欢的人、错失了工作机会、错失了太多太多......

  于是你不断地紧张、焦虑、不安.....觉得自己差极了。但其实,有过这种感觉的,绝不仅仅只是你一个人。

  宋丹丹直言杨紫“长得不漂亮”:自卑会毁掉你,克服自卑才成就你

  近期,《亲爱的热爱的》热播,帅气的外表和爆棚的男友力着实让李现火了起来。而作为跟李现搭档的杨紫,更是收获了无数女观众的羡慕嫉妒。

  但其实作为演员,杨紫曾经非常自卑。宋丹丹曾对杨紫直言:“闺女,你这个长相以后当不了演员,因为你不够漂亮”。

  宋丹丹直言杨紫“长得不漂亮”:自卑会毁掉你,克服自卑才成就你

  的确,杨紫这一路走来,总是活在被别人否定、被自己否定当中。她在《亲爱的客栈》中回忆自己曾经有多自卑:只敢窝在剧组演戏,从不去参与宣传,因为自己害怕穿礼服,害怕穿高跟鞋,超级超级自卑,是那种遇到人都会转弯走掉的个性。

  谁不曾是个自卑又敏感的小女孩呢?但她内心也知道,要想在演艺圈混好,这种心态是必须要克服的。

  如今,杨紫真的蜕变了,她的笑容越来越开朗,电视剧作品受到越来越多的肯定。人气暴增,发展也顺风顺水。

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  由此可见,克服自卑真的很重要,不仅是在娱乐圈,而是在我们每个普通人的平凡生活中。那么,究竟怎样克服自卑心理呢?

  首先,我们要接纳自己的缺点。

  马东曾说:我从小到大只讨厌一种人,那就是长得帅的。因为其他方面别人比你强,你可以通过努力去改变,但长相这回事,你无论怎么努力,都达不到。

  的确,“金无足赤,人无完人”,每个人都有令自己痛苦的缺点。但当面对自己弱势或不足时,我们不应该过分放大自身缺点,天天盯盯着不放。我们需要时时提醒自己“没事,这点缺点不算什么”。

  所谓,接纳自己,然后扬长避短,才是聪明人该去做的。

  其次,寻找社会兴趣。

  试想下,一个过度自卑的人,你想让他敢做并持续做某件事,最好的方式就是让他找到兴趣,体味到乐趣,这样才调动起来他的积极性。

  《奇葩说》辩手颜如晶,本是一个极其自卑甚至自闭的女孩,在生活中不善言辞,甚至是不敢言辞。

  但她站在辩论台上,严谨的逻辑、风趣的语言却让她熠熠生辉。她说:只有在辩论的时候,我觉得我是我自己。

  她喜欢辩论,通过辩论,她说出了很多憋在心里的真心话,也收获了许多朋友的爱和理解,她开始逐渐走出自闭。

  第三,学会与他人合作。

  一般自卑的人不大喜欢与外界过多交流,因为怕自己的观点被别人否定。

  但人都是群体动物,只要在与他人合作的过程中,才能接触更多的人情世故,找到生活的意义,也只有学会与别人合作,才能发现并找到自己的价值。

  而当一个人明确了自己的价值,心中那扇紧闭的门,才会慢慢被打开。

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  其实自卑并没有什么异常和可怕,它还有可能成为人们前进路上不可或缺的动力。正是因为我们觉得与现实处境相比有差距,所以才努力改善我们的处境。

  接纳自卑、努力冲破自卑,是每个人都需要做到且可以做到的。

  以上三点,为我们讲述了如何正确克服自卑,那么如何和他人相处,尽早地融入到社会这个大家庭中呢?

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